معجزة الأس الهيدروجيني لتنظيف الجسم بالكامل

الأس الهيدروجيني يزيل النفايات الحمضية والسلبية وهو مطهر الجسم بالكامل، إزالة السموم من الدم والأنسجة والقناة الهضمية بأكملها / و نظام التخزين القلوي المؤقت. عليك التخلص من التلوث الذي يتراكم في جسمك ، وخاصة القولون ، من الأكل- الناتجة من تناول كل تلك الأطعمة المختلطة بشكل سيئ والأطعمة المصنعة والمقلية والمطبوخة بشكل مفرط والنشويات والسكريات. نوصي بما لا يقل عن سبعة إلى أربعة عشر يومًا من معجزة الأس الهيدروجيني للجسم بالكامل نظف حتى واحد وعشرين يومًا إذا كنت مريضًا بشكل كبير. في البدايه يمكنك استخدام تطهير قصير و يكون مفيدًا . التطهير ألقصير جيد لكبار السن أو الأطفال والمراهقين. 

اوصي بتطهير الجسم بالكامل يومًا واحدًا على الأقل في الشهر أربع ساعات ستفي بالغرض - فقط لمنح جسمك استراحة من الطعام . لكن طالما أنك تفعل ذلك ، فإن التطهير يمنح جسمك راحة جيدة. أثناء قيامك بتطهير الجسم بالكامل بطريقة معجزة الأس الهيدروجيني ، يجب أن تشرب أربعة لترات على الأقل يوميًا من الماء النقي مع الليمون أو عصير الليمون إذا أردت. يمكنك تضمين ، ويمكنك اظافة الى هؤلاء الأربعة لتر ، ستة إلى اثني عشر كوبًا من القلوية الخضراء الطازجة الغنية بالإلكترون مثل عصير الخضار ، للمساعدة في إزالة السموم الحمضية من نظامك وعودة جسمك إلى طبيعته القلوي. جرب عصر الخيار ، واللفت ، والبروكلي ، والكرفس ، والخس ، والكرنب ، والبامية ،عشبة القمح ، عشب الشعير ، الجرجير ، البقدونس ، الملفوف ، السبانخ ، براعم البرسيم - أي خضروات خضراء أخرى تروق لك. مثل حبة خيار ، ساق كرفس واحد ، ثلث حزمة بقدونس ، وبعض أوراق السبانخ. عندما تقوم بالعصر بشكل عام ، يمكنك استخدام الجزر أو البنجر للتحلية. لكن كلاهما يحتوي على سكر ، والذي يزداد تركيزه في عملية العصر ، لذلك دائمًا استخدامها باعتدال. ومع ذلك ، يجد بعض الناس صعوبة في الاستمتاع بالعصائر الخضراء العادية في البداية. إذا كان الأمر كذلك ، فقد تحاول الرجوع إلى معجزة الأس الهيدروجيني الكاملة لتطهير الجسم ، إذا جاز التعبير ، عن طريق البدء لبضعة أيام باستخدام الجزر و البنجر ، لمجرد التعود على شرب عصائر الخضروات الطازجة ، ثم التوقف عن الجزر والبنجر تدريجيًا ، وتزيد في كمية الخضر القلوية. ربما نصف حبة بنجر متوسط ​​الحجم في اليوم لتبدأ به - حيث يمكن أن يضيف بشكل كبير تأثير على لتنظيف الأمعاء. تأكد دائمًا من تخفيف العصير بالماء (سواء كنت أو لست في حالة تطهير) .